有時候，白天已經累成了狗，晚上依然不想睡覺。要么躺不下去，要么躺下去閉不上眼，就是要在電腦旁或手機里，不是要工作，不是要學習，不是要做什么艱巨的任務，只是想刷刷網頁，斗斗地主，打打游戲，看看朋友圈，甚至，不知道自己在看什么。但，就是不想睡覺。

　　夜里那熒屏上的光，有一種魔力一樣的快感，吸引著你我都放不下。跟自己孤獨而忙碌的靈魂，形成了一種別樣的映襯。

　　人有時候白天越是忙碌勞累，晚上越是不能及時睡覺，必須要劃一段時間的手機來完成發呆的過程。熬夜的過程，就是跟自己相處的過程。

　　人一整天都活在外面，沒有時間跟自己待著，潛意識會不認識自己了。如果忙了一天再匆匆睡去，舒服的只有身體，煎熬的卻是靈魂——他將沒有任何時間得到呼吸。

　　夜深人靜的時候，人褪去了所有角色，只剩下自己，也是離自己最近的時候。但是，人往往又不敢直接正視自己的內心，所以就會通過劃手機、斗地主、刷網頁這樣機械的動作，來間接地完成發呆。

　　有一個對比，你會發現如果你出去旅游、游玩了一天，同樣是很累，晚上躺下就能很輕松睡著，不怎么熬夜，不怎么玩熒屏。因為白天你的自我已經得到了完全的釋放，不需要晚上來補償了。但是如果你白天玩是因為照顧家人、朋友，而不怎么顧及自己，你晚上依然會想熬會兒夜，發個呆。

　　所以熬夜，不在于身體是否勞累，而是心靈需要發個呆，跟自己待著。